Életmód | 2021. 11. 20. – 18:11 |
Címlapképünk illusztráció. Fotó: Internet

Hirdetés

Az állapotos és szoptatós kismamáknak meghűléses betegségek esetén ajánlatos természetes gyógymódhoz folyamodni.

A nátha és a megfázás kezdeti tünetei esetén alkalmazott természetes gyógymód a legtöbb esetben gyógyuláshoz vezet, és nem szükséges az orvosság szedése. Megelőzni a bajt sokkal egyszerűbb, mint kilábalni a betegségből. Ennek egyik módja a helyes táplálkozás és időszakonként egy-egy "növénykúra". A nedves, hűvös időben a tél folyamán a vöröshagyma a természet tökéletes csomagolástechnikájával, a szorosan egymásra boruló hagymahéj védelmében megőrzi tápértékeit - írja a Házipatika.com.

Megfázás ellen hagymakúra

B1-, B2- és C-vitamin, nikotinsav, kálium, kalcium, vas és foszfor is van benne. Jellegzetes ízét és illatát kéntartalmú illóolaja adja. A hagyma titkait kutató tudósok észlelték, hogy a felvágott vöröshagyma közelében 35-45 másodperc után elpusztultak a mikroorganizmusok. Arra is fényt derítettek, hogy a hagyma fogyasztása megelőzheti, illetve gyógyíthatja a szív- és érrendszeri betegségeket, csökkenti a koleszterinszintet, és egyértelműimmunrendszererősítő hatással is rendelkezik.

A hagymát hűléses betegségek gyógyítására házi szerként használhatjuk. Daraboljuk fel a vöröshagymát, csukjuk be a szemünket, és egy percig jó mélyen szívjuk be az illatát. Így érvényesül baktériumölő hatása, sőt az illóolaja oldja a hörgők görcsét, és egyben tisztítja, fertőtleníti a tüdőt.

Készítsünk hagymateát!

Ugyanúgy kitűnő házi szer a hagymatea is. Két-három fej jól megmosott hagymát héjával együtt összevágunk, és egy liter vízben néhány percig főzzük. Ízesítőnek tehetünk bele egy kiskanálnyi teafüvet vagy egy evőkanálnyi kamillát. Három evőkanál kristálycukrot megpirítunk, és felöntjük a leszűrt hagymafőzettel. Mézzel ízesíthetjük. Egész nap kortyolgatva sietteti a gyógyulást.

A főzésnél a hagyma héját ne dobjuk el. Mossuk meg, és alaposan szárítsuk ki. A hagymahéjából készítsünk teát, és azzal mossunk hajat, majd öblítsük le. Szép színt kölcsönöz a hajnak, és segíti a növekedését is. A téli hagymakúrát a kismamák kiegészíthetik meleg inhalálással is. Egy fazék főzővízbe (érdemes beletenni 1-2 evőkanál sót) egy maréknyi kamillát szórunk.

Lefedjük, elzárjuk a gázt, pár percig állni hagyjuk, majd óvatosan az asztalra tesszük, levesszük a fedelét, cseppenthetünk bele illóolajat is, és kellő távolságból föléje hajolunk. Egy frottír fürdőlepedővel betakarjuk a fejünket, és így belélegezzük a felszálló gőzt. Ez sose legyen túl forró, nem kell a tüdőt leforrázni. Kellemes melegen alkalmazzuk. Pár perc múlva feküdjünk le, a fürdőlepedő maradjon a fejünkön, az átizzadt bőrt hagyjuk szép lassan kihűlni. Legjobb, ha alszunk egy kicsit. Ritka esetben, de előfordulhat, hogy a meleg inhalálás inkább fellobbantja a bajt. 

Hidegen is inhalálhatunk tömény illóolajakkal. Ez rendszerint fenyő- és eukaliptuszolajjal történik. Egy vattacsomóra cseppentve belélegezhetjük, a fürdővizünkbe is tehetjük vagy a fűtőtesten a párologtatóba önthetjük. Van értelme akár csak egy lavór gyógyteafőzetben lábat áztatni vagy egy csésze gyógyteával gargalizálni. Azalatt az 5-10 perc alatt felszívódnak a hatóanyagok, és nemcsak helyi, hanem általános hatást is kifejtenek.

Hirdetés

Kövessen minket a Facebook, az Instagram, a Telegram és a Google News oldalainkon.